​Casa Yoga 瑜。家

試堂$280/2堂

​可自選空中、地面、瑜伽輪或頌缽課堂

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關於我們 About Us

瑜。家位於觀塘市中心,每班最多6人。由於每人身體狀及需要不一,我們深信小班教學會為同學帶來最大益處。

今天開始來跟我們一起展開你的瑜伽旅程!

Casa Yoga (SK Casa Limited) locates in the heart of Kwun Tong with max 6 students per class. We believe small class size can benefit students the most as everyone's body or need is different.

Come and start your yoga journey with us today!

 

 課堂種類 Classes

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空中瑜伽
Aerial Yoga

空中瑜伽除了能讓你拍出靚靚「打卡」照片外,其實對於伸展亦有莫大幫助。我們提供不同空中瑜伽課程,包括空中伸展,空中瑜伽初及中階,同學可根據自己不同程度選擇合適課堂。

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地面瑜伽
Mat Yoga

​地面瑜伽種類繁多,一般初學者可選擇伸展、陰瑜伽或哈達瑜伽,節奏比較緩慢,導師會更仔細解釋每一個息子。如果想挑戰一下自己的同學可以選擇流瑜伽、手及核心強化瑜珈或排毒瑜珈等進階課堂。

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瑜伽輪
Wheel Yoga

瑜伽輪對開胸開背非常有幫助,同時它亦可以成為你平日瑜伽練習的「好幫手」。我們可以透過使用瑜伽輪去加強或減低練習難度,瑜伽輪課堂將教會不同方法。

 

聯絡我們 Contact Us

瑜。家 Casa Yoga (SK Casa Ltd.)
 

Room H2, 6/F, High Win Factory Building, 47 Hoi Yuen Road, Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong

Email: casayogahk@gmail.com

Whatsapp: +852 6923 4121

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